Pilates steht für ein ganzheitliches Trainingskonzept, das mit bewusster Atmung die tiefliegende Muskulatur zugleich kräftigt und dehnt. Regelmäßiges Training nach Pilates beugt Rückenproblemen vor, Körperhaltung und -wahrnehmung werden gleichermaßen […]
Wir Walken gemeinsam etwa eine Strecke von 3-4 Kilometer und machen dazwischen Stopps mit einer Bodyweightübung. Zum Walken darf jeder das mitnehmen, was er möchte. Stöcke Hanteln, Gewichte, Kinderwagen […]
Um Muskelverspannungen entgegen zu wirken, Beweglichkeit zu erhalten und Entspannung im stressigen Alltag zu finden, sind regelmäßige Dehnung- und Entspannungsübungen wichtig. Daher erwärmen wir unsere Muskeln in jeder Stunde […]
Suchst Du die Herausforderung? Möchtest Du eine Stunde bei fetzigen Beats schwitzen und Dich verausgaben? In dieser Stunde bist Du ständig in Bewegung, trainierst die Ausdauer und kräftigst gleichzeitig […]
dancit von Profitänzer Christian Polanc verbindet Tanz und Elemente aus Aerobic, Intervall- und Krafttraining. dancit ist für alle, die Spaß an der Bewegung zur Musik haben. Egal wie alt […]
Egal, ob Mann oder Frau, ob alt oder jung, Fitness-Mix ist für jeden geeignet. Von einfachen bis anspruchsvollen Elementen, mit oder ohne Geräten, im Stehen oder auf der Matte, […]
Zur Generalversammlung des SV Beuren am Samstag, 11. Oktober 2025, laden wir alle Mitglieder herzlich ein. Die Versammlung beginnt um 19.30 Uhr im SVB-Sportheim. Tagesordnung Tagesordnung: Begrüßung Bericht des […]
Kinderturnen für Kindergartenkinder ab etwa 4 Jahre von Oktober bis zu den Pfingstferien. Voraussetzung ist die Vereinsmitgliedschaft, dafür ist die Stunde selbst kostenfrei! Kontakt: Sandra Klotz, Telefon 07302 / […]
Tanz-und-Spiel ist ein 15er-Kurs für Grundschulkinder (Klasse 1-4)! Jede Stunde werden wir tanzen und später auch gemeinsam mit den Kindern einen Tanz zusammenstellen. Bewegungs-und Gruppenspiele, die jeder vom Pausenhof […]