Kurse ab März 2022

Bitte beachten: Durch Corona und eventuelle neue Regelungen kann es kurzfristig zu Änderungen kommen.

Das neue Kursprogramm ist da: Schnell anmelden!

Wir bieten Ihnen ab März (zusätzlich zu den regelmäßigen Kursen):

• C.A.R.D.I.O. Fitness
• Hatha Yoga
• Yin Yoga

Info & Anmeldung zu allen Kursen auf unserer „Gymnastik“ Seite.

Offene Stunden für Mitglieder: einfach einsteigen!

Auch die offenen Stunden für unsere Mitglieder starten wieder; Beginn ist der 20. September 2021.

Kraft & Ausdauer // Rückentraining im wöchentlichen Wechsel

Montags (ab 21. Februar 2022) bieten wir für unsere Mitglieder im abwechselnden Wochenrhythmus „Kraft & Ausdauer Training“ (gerade Kalenderwochen) und „Rückentraining“ (ungerade Kalenderwochen) an,
Zeit: 08:30 – 09:30 Uhr.

Fitness Mix

Donnerstags (ab 24. Februar 2022) bieten wir für unsere Mitglieder unser beliebtes „Fitness Mix“ an,
Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr.

Zum Fitness Mix bitte anmelden bei Inge Gaiser, 01522 / 412 24 53. Die Stunde findet erst ab sechs Teilnehmern statt!